JANINA

FOOD & EXPERIENCE

FOOD • SELFCARE • EXPERIENCES

FEEDMYBABY

Madopstart, opskrifter, viden & madtalks

WORK WITH ME

Oplevelser • Projekter • Samarbejder

Madkoncepter, opskriftudvikling, kreative madoplevelser & events

NÆR

Snacks til dig der nærer andre.

Giv din efterfødselskrop ægte næring & kærlighed

MOTHERTABLES

Gatherings omkring moderskab, mad og kvindekroppen

OM JANINA

Psykologi. Madformidler. Mor

Læs om mig, mit arbejde og hvorfor mad er blevet mit sprog

Babymad
eller
bare mad?

En anden måde at starte på.

Hvordan spiser du og din baby det samme? Hvad skal egentlig være på tallerkenen? Og hvordan navigerer du i alt det, der følger med madopstart?

I E-bogen; Babymad eller bare mad, får du hele min tilgang samlet ét sted: madopstart, fundamentet, tryghed ved bordet, BLW, de svære spørgsmål og masser af opskrifter, du kan lave til hele familien.

Lander snart

OPSKRIFTER

Billede af en skål med avocado dip, en glas med sorte bælg, en flaske med olivenolie, og en peberfrugt.

MOS & GRØD

Lasagne med ost, tomatsauce og friske urter i en ovnfast fad, med gulerødder ved siden på et træbord.

AFTENSMAD

Et glas med krydderier, inklusive sorte og gule frø og grovkornet pulver.

MORGENMAD

Røde tørrede figner på en hvid tallerken

SNACKS

Forskellige retter og dip sauces på farvetak på en pink klud, inklusive guacamole, hummus, en creme og en smøragtig dip, med avocado, agurk og grønne ærter.

DIPS & SPREADS

SENESTE MADTALKS & EVENTS

events & talks
MAD & CYKLUS D. 7 Januar
Online talk, MODERSKAB & CYKLUS
MAD & CYKLUS D. 7 Januar
Online talk, MODERSKAB & CYKLUS

AT LEVE CYKLISK

Har du hørt eller følt om den urkvinde?

En online talk om kvindekroppens cyklus, næring fra maden, og hvordan du enkelt kan nære din krop gennem maden gennem din cyklus.

Læs mere →
Online talk, MODERSKAB & CYKLUS
Madtalk hos Littlehouse Frederiksberg d. 17 december
Fysisk madtalk
Madtalk hos Littlehouse Frederiksberg d. 17 december
Fysisk madtalk

BABYMAD, ELLER BARE MAD?

Fast føde til baby.

Til denne madtalk bliver du guidet gennem madopstarten, fra de første smage til hvordan du kan bygge et nærende fundament omkring ægte nærende mad. Du lærer både hvorfor, hvordan og hvad du kan gøre, når baby begynder at spise, uden at det hele nødvendigvis skal handle om skemad, regler og bekymringer.

Læs mere →
Fysisk madtalk
Madtalk hos Najell Frederiksberg.
Fysisk madtalk
Madtalk hos Najell Frederiksberg.
Fysisk madtalk

MINUS MÅLTIDSPRES

Fra mælk til fast føde.

Denne madtalk sætter fokus på ro omkring maden, at ligge måltidspresset væk og at starte med ægte nærende mad. Madopstart handler ikke nødvendigvis om majsgrød. Det handler om at forstå mad, som et nærende tillæg der både er for din baby og for dig. Og det handler om at gøre det hele lidt mindre kompliceret.

Læs mere →
Fysisk madtalk

SENESTE OPSKRIFTER & ARTIKLER

OPSKRIFTER & ARTIKLER
Baby vil ikke spise, hvad gør jeg?
Baby vil ikke spise, hvad gør jeg?
Læs mere →
Hvad kan baby 7-8 måneder spise?
Hvad kan baby 7-8 måneder spise?
Læs mere →
Må baby få rejer?
Må baby få rejer?
Læs mere →